- 阅读权限
- 125
- 精华
- 10
- 注册时间
- 2009-6-19
- 帖子
- 40865
- 积分
- 213716
     
- 经验值
- 213716
- 爱心活力豆
- 4
- 宝宝生日
- 2009-04-12
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 小雪悠悠 于 2012-9-12 23:56 编辑 , B e X8 u' c _6 q2 ~% N* T
0 `- y6 ?* _( ]3 M
我一直比较喜欢绿豆沙馅做成的各种东西,比如绿豆味的冰棍啊什么的,等等。好像买月饼比如容易买到红豆沙的,绿豆沙的就比较少了。呵,其实我觉得绿豆还更有营养呢。所以,咱就做一回绿豆沙馅的月饼吧。
' ^6 D4 [' H% X7 h* I) c" G! `+ k5 d. k _$ n' T
【绿豆沙馅】(参考分量:约制作了600克成品馅)% O s3 B6 ?. Q
& j% S! Y) ]5 v& L* Q8 {" t
配料:绿豆200克,细砂糖80克,色拉油56克(其实用45克就够了,我一不小心倒多了)& W' ?+ l% _( u- u
2 V& k4 X9 Z$ T: k9 w b9 }制作过程:这个很简单,其实就是分两步:第一是把绿豆变成绿豆泥,第二就是把绿豆泥里的水分炒干。
( G, x$ C, Q% F8 g% c: S0 J5 Z' U5 r; \% X
1、将绿豆清洗干净,然后,放入锅中煮烂。, q9 L5 h3 W% J4 }3 X* j
窍门就像我做红豆馅那样,水不要放太多,只要没过绿豆即可。9 _5 J2 }" M) S# }6 e/ Z% R, }: B
然后,在水快被煮干时,再添水去激它。如此循环。这样我只用了大约20分钟,绿豆就煮得很烂了。
' I, i3 ^3 r4 A9 j& g9 t" ?, U2 u f1 m& }" g* t
2、将煮好的绿豆晾凉后,放入搅拌机里搅拌均匀。
1 o3 `" g# A( I注意煮豆子的水不要倒掉哦,搅拌的时候可以倒进去。
$ s: Z" f' z$ p4 p" ?
' [2 b w. M& p# R K: c+ I
3 R4 r1 _ y3 \6 M8 I I6 D+ u6 ]4 z+ J" v3 Q( Q2 A% @/ ?2 k
3、倒入15克油,待油热后,将捣好的红豆泥倒入锅中,不断地翻炒。* l, j6 C5 f2 S* T$ W+ e( _! K
Q, l# {0 w2 V. q9 ^, W. Y8 |4 V6 S
4、油要分几次倒入,等每次绿豆泥把油吸得差不多的时候,就可以再倒入下一次油了。第二次加油的时候就可以倒入白糖一起炒了。, }9 j, Q- u1 @% J
5、待炒得差不多水分蒸发完的时候,绿豆馅就制成了。' Z7 Y$ t) V. j6 {
1 |2 L. O; P( n' e
: l/ P/ u2 N* J& Q. U3 h% i. _5 R4 r0 q+ H1 u/ d7 Q
# I( u, D9 P( A6 W) D, }) F9 t: |9 E
|
|